2019.10.05. Nyírbátor 

A nagyszerű futáson a dobogó mindhárom fokán állhattunk.

Eredményeink a következők:
- Gyerekfutam 800 méter Szögyényi Ádám 1. hely és Szögyényi Szabolcs 2. hely

- 5 km terepfutás Gajdos Kristóf Zoltán 1. hely, Kiss Roland Krisztián 2. hely és Szögyényi Ádám 3. hely

- 10 km terepfutás Szögyényi Gábor 1. hely és Szögyényi Zsolt 2. hely

- 10 km terepfutáson szép időt futott és együtt ért célba Soltész Kata és Soltész András, akik még a napsütést is magukkal hozták a finishbe az esős időjárás után.

  1. szeptember 21-én maroknyi csapatunk ismét meghódította az OCR világát. Az Extreme Trail Hungary SE szervezésében egy nagyon komoly és színvonalas verseny részesei lehettünk.
    Ezúttal is bebizonyosodott, hogy a szakágban a keleti régióban rendezett megmérettetések nem az elmaradottságot képviselik, hanem az akadályfutó versenyek zenitjei.
    A Dragon Race csapata a hétvégén Nyíregyházát hódította meg, mind gyerek, mind pedig csapat kategóriában.

A versenyen elért eredményeink:
- Szögyényi Dorka: 4-8 éves lány kategória III. helyezés
- Szögyényi Szabolcs: 10-12 éves fiú kategória II. helyezés
- Szögyényi Ádám: 12-14 éves fiú kategória I. helyezés
- Gajdos Kristóf, Szögyényi Zsolt, Szögyényi Gábor: 7 km-es csapat kategória I. helyezés

Gratulálunk a szervezőknek, akik megmutatták, hogy egy színvonalas versenyt nem nehéz létrehozni, mindössze szükség van egy jó ötletre, lelkes csapatra, kitartásra és sportszeretetre!

Várjuk a következő kihívást, ahol legyőzhetjük a világot!

Dragon Race SE

Az OCR Magazinban olvasható Maklári-Papp Judit élménybeszámolója a Dragon Race 3.0-ról!

Néhány részlet a cikkből:

"A DragonRace honlapján olvasható ajánló alapján hirtelen felindulásból a versenyt megelőző napon kitaláltam, hogy megnézem közelebbről ezt a szombati versenyt, annak is a hosszabb futamát, mert 1. még sosem voltam, 2. csak jókat hallottam róla, 3. tudtam, hogy tele lesz baráttal, ismerőssel, 4. jó társaság alakult az útra, 5. épp ráértem, 6. gondoltam, akár egy edzésnek is jó lesz..."

"...Egy kb 12,5 km-nyi igen futós pályát kaptunk, kevés szinttel és meglepően nehéz és ötletes akadályokkal..."

"...A verseny színfoltja a fűrészelés volt, egy nem túl vastag farönkből le kellett vágni egy szeletet - személy szerint én a legjobban ettől szenvedtem, nekem ez új volt, végrehajtás közben próbáltam ellesni a helyes technikát :-) Ötletes feladat, ráadásul a célt megelőző, alkargyilkos akadályok előtt kellett abszolválni..."

"...Az ellátás bőséges volt: a verseny után leves, pogácsa, süti, dinnye, sör, fagyi állt a versenyzők rendelkezésére..."

"Egyebekben a verseny egy igazán kellemes meglepetés volt, a szervezés, helyszín, társaság szuper volt, ezt is felkerül a listára :-)"

A teljes cikk az alábbi linken található:

http://www.ocrmagazin.hu/2019/9/11/dragon_race_30_-_2019_0727_nyirbator?fbclid=IwAR2Nab3BRPihTKmda7B6JcPlpE9DceCyxRh-k1u_t3GuNScVvNDT_oRDq2M

A Dragon SE tagjai is részt vettek 2019. augusztus 31-én az Örömfutáson Kisvárdán!

Helyezések:

  • Szögyényi Ádám 16 éves korig 2. hely 1 km-en
  • Szögyényi Gábor abszolút 2. hely 4km-en

Gratulálunk az elért eredményekhez és további sok sikert kívánunk a jövőben is!

TELJESÍTMÉNYNÖVELÉS HATÉKONYAN ÉS LEGÁLISAN - AROMATERÁPIA A SPORTBAN 

kidA terápiás tisztaságú esszenciális olajok kibővítették a természetgyógyászok lehetőségeit, de hatékonyságuk és biztonságuk miatt klinikai alkalmazásuk is egyre elterjedtebb. Az utóbbi néhány évben beszivárogtak az otthonokba, egyre több családban a betegségmegelőzés és egészségmegőrzés napi rutinjává vált belélegezve, külsőleg alkalmazva és belsőleg fogyasztva. 
A sportolók, edzők, trénerek is felismerték az olajokban rejlő potenciált, amatőrök és profik egyaránt alkalmazzák felkészüléseik alkalmával és versenyeken. Egyes esszenciális olajok keringés javító vagy légzéskönnyítő hatása miatt alkalmazhatóak, speciálisan összeállított olajkeverékekkel elérhető a vér oxigénszállító képességének emelése vagy éppen a vércukor szint stabilizálása. Elismert szakemberek és bajnokok számolnak be lelkesen az olajok hatásáról, többek között Dobos Gábor funkcionális tréner és crossfit versenyző. 

sport1Próbáld ki, tapasztald meg magadon az aromaterápia nyújtotta különleges élményt és rendkívüli hatást!

2019 július 27-én a Dragon Race eseményen találkozhatsz velünk és ezekkel a csodálatos olajokkal, tapinthatod, illatolhatod, kóstolhatod őket. A nevezett versenyzők az indulás előtt ingyenes olajozást kapnak tőlünk, a táv teljesítését követően pedig segítünk a regenerálódásban. Milyen olajokhoz juthatsz hozzá az olajozóponton és hogyan segíthetnek neked a Dragon Race pályán?

Megosztjuk veled, szombaton letesztelheted magad is bevált sport-koktél receptünket:

  • A borsmenta kiválóan kipucolja a légutakat (arc- és homloküreget).
  • A rozmaring élénkít, energetizál, hangulatjavító.
  • Az eukaliptusz az egészséges légzőrendszer természetes támogatója.
  • A ciprusolaj javítja a vérkeringést.
  • A vadnarancs - mint általában a citrusfélék - energetizáló és hangulatemelő hatású.

 Ezeket az olajokat javasolt egy üvegcsében egyenlő arányban összekeverni. 

Speciális, adott célra megkomponált olajkeverékek:

BALANCE

A napi rutin elengedhetetlen keveréke, sportoláskor, edzéskor pedig szinte kötelező. Szellemi, lelki szinten segíti összhangba és egyensúlyba hozni energiáinkat, fizikai síkon pedig képes a vér oxigénszállító képességét megemelni.
balanceoxÖsszetevői a lucfenyő, Ho Fa (Cinnamomum camphor), tömjén, kék varádics, kék kamilla és ozmantusz  illóolajok. 

MOTIVATE

20190724 111959 01

Motiváció azokon a napokon, amikor nincs kedved edzeni, vagy épp nem úgy megy, mint máskor. Megerősíti az önmagadba vetett hitet, felbátorít és előhozza kreatív energiáidat. 
Összetevői a borsmenta, klementin, koriander, bazsalikom, orvosi citromfű, rozmaring, yuzu és vanília illóolajok.

Használati útmutató a fenti olajkeverékekhez:

  1. Dörzsölj el néhány csepp olajat, olajkeveréket a tenyeredben!
  2. Felkenheted a gyors felszívódás érdekében
    - a pulzuspontokra (csukló, könyök, nyak),
    - amennyiben lehetőséged van, akkor a talpra is
    - a légzés folyamatos támogatása érdekében mellkasra, nyakra (sport koktél), de a szakáll  is igen hatékony diffúzor :)
    - A Motivate nyakra, tarkóra kenve gyorsan eljut az agyba hogy kifejtse a hatását.
  3. Fejezd be az olajozást tenyérből inhalálással 3-4 mély, lassú belégzéssel!

 Ha hosszabb távon, tartósan szükséges a támogatás és úgy érzed fogytán az energiád, ismételj! 

Fontos! A rozmaring emeli a vérnyomást, ezért akinek eleve magas a vérnyomása, az a MOTIVATE-et inkább ne használja, a KEVERÉKből pedig hagyja ki, helyette tehet picit többet a borsmentából vagy az eukaliptuszból, akár mindkettőből.

További készítmények:

SMART&SASSY

Anyagcsere serkentő, a vércukorszint szabályozásával csökkenti az éhségérzetet két étkezés között. Segíti az emésztést, a méregtelenítést, a narancsbőr csökkentését, puhítja, frissíti, kisimítja a bőrt. Igyál 1-2 cseppet edzés előtt egy pohár vízbe vagy kapszulába csepegtetve, de el is oszthatod egész napra egy 6-700 ml-es üvegből készült kulacsban. Műanyag flakont semmiképpen ne használj, mert az olajok kioldják belőle a káros anyagokat!
Összetevői a grépfrút, citrom, borsmenta, gyömbér és fahéj illóolajok.

deepblueDEEP BLUE

Edzés előtt, alatt és után…
Az illóolajkeverékre alapozott jól kenthető krém kiváló bemelegítéshez (vádli, comb, váll), és persze a levezetéshez, nyújtásokhoz. Nyugtat, hűsít, javítja a keringést, csökkenti a gyulladásokat, csillapítja a fájdalmakat. Rándulások, ficamok esetén gyors segítség.
Fő összetevői a kúszó fajdbogyó, kámfor, borsmenta, kék varádics, kék kamilla, olasz szalmagyopár és ozmantusz illóolajok.

AROMATOUCH masszázskeverék

Speciális keverék az elfáradt testrészek ellazítására, felfrissítésére, nyak-, fej- és hátfájásra, izomfeszültség oldására. Nagyobb testfelületen keverd el hordozóolajban az egyszerűbb felvitelért.
Összetevői a bazsalikom, grépfrút, ciprus, majoranna, levendula és borsmenta illóolajok.

 

Szombaton nem csak a versenyzőkre számítunk a doTERRA olajozópontján, de szívesen látjuk a kísérőket, barátokat és érdeklődő családtagokat egy kóstolóra, a szerencsekerék pedig bárkit ajándék vadnarancs olajesszenciához segíthet.

2. oldal / 2

Támogatók

Facebook

Térkép

Készítette: Mobilbarat.hu - Mobilbarát weboldal és webáruház